隨着懷孕時間的變長，每一件事情都要注意。特別是到了孕晚期更加要注意，如果出現了便祕肚子疼該怎麼辦呢？如果你也有這樣的問題，就來看看這一篇文章吧！
懷孕是一件非常辛苦的事情，不管什麼事情都要十分注意。到了孕晚期已經是接近分娩的時候了，更要特別小心。在懷孕期間，非常容易出現便祕的情況，想拉卻拉不出來。而且還伴隨着肚子疼，感覺跟要生了一樣。
在孕晚期便祕肚子疼的話，你要更加留心。因為時間越長，可能會越危險。孕晚期如果你真的很難排便的話，你可以吃一些有助於排便的東西。看看情況可不可以緩解，但是東西不可以亂吃。只有吃對了，才可以讓孕婦更加放心。那麼，孕晚期出現便祕肚子疼的情況的話，我們該怎麼辦呢？接下來具體為你介紹。
一、多吃蘋果
孕婦便祕是不可以隨便亂吃藥的，而且想要拉肚子的時候也不敢用力。害怕出什麼問題，那麼你就那要吃一些蘋果。吃一些有幫助的食物才可以，蘋果是好的選擇。蘋果裏面含有非常多的營養，含有蘋果酸。這些東西可以助消化，讓腸胃更加通暢。
如果想要吃蘋果的話，建議在早上的時候吃。不要在晚上吃，不然很容易出現胃脹不消化等情況。每天只要吃一個就好了，不用吃太多。吃多了反而適得其反，想要解決便祕反而更加嚴重了。蘋果一定要洗乾淨，可以把皮削乾淨。如果不想把皮去掉的話，可以用鹽水浸泡一下就可以吃了。
二、山楂
便祕肚子疼的話，比較好的是吃一些酸的東西。一説到酸的東西，大家第一時間肯定先想到的就是山楂了。山楂相信每個人都非常熟悉了，不消化胃脹的時候吃一點山楂，不僅可以促進消化還可以開胃。山楂對孕婦事再好不過的了，可以在便祕期間吃一點山楂。但是吃山楂也是有講究的，不能吃太多。
假設你是胃寒的孕婦，山楂千萬不可以多吃。如果你怎麼吃都沒事的話，可以把山楂當作零食來吃。還是要以適量為原則，不能説沒事就沒有節制地吃。吃山楂可以去諮詢醫生，大概每天吃多少即可。
三、酸奶
為了寶寶的健康，孕媽媽每天都會喝一杯牛奶。我們都知道，牛奶喝多了是會上火的。特別是用奶粉衝的牛奶，更加容易上火。孕晚期便祕肚子疼可能與喝牛奶有關，你不妨在這個時候喝一下酸奶。
酸奶對寶寶也是好的，還可以解決便祕。怕你肚子不再疼了，酸奶可以選擇純酸奶。不要買那些有味道的酸奶，比如草莓味或者是藍莓味的。都不要，只要經典原味的就可以了。可以在早上或者是晚上的時候，吃一小杯酸奶。或許你就不再便祕了，你也不用擔心會出什麼事情了。
四、看醫生
孕婦不管有什麼問題，哪怕是小事也要引起注意。到了孕晚期，便祕肚子疼這不是小事。很有可能是快要分娩了，讓你有了便祕的錯覺。
如果你吃了幫助排便的東西，還是不起什麼作用的話。那你一定要去看醫生了，你需要專業的診斷才可以判斷是什麼問題。為了寶寶的安全，你必須得去醫院。看一下便祕肚子疼的具體原因是什麼？確保一下就可以了。以上這些你都瞭解了嗎？
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