輔食怎麼做好吃不膩呢 輔食的烹飪方法

可以做紅棗雪梨米糊，具體做按如下：

1、用料：雪梨：80g，寶寶米粉（或爛米飯）：50g，紅棗：1-2顆。

2、雪梨去皮切小塊，紅棗洗淨去核去皮，兩種食材一起用輔食機或蒸鍋蒸熟。

3、蒸熟的材料放入料理機或用攪拌棒打成泥糊狀。

4、寶寶米粉加少許開水衝成糊與雪梨紅棗泥混合均勻即可（或用雪梨紅棗泥和爛米飯打成泥即可）。