1、建立合理的家規。俗話説，沒有規矩不成方圓，對於比較小的孩子，首先要從養成一個好習慣開始。比如睡覺是否準時。學齡前的孩子大概八點半，大一點的孩子可以定在九點，中學大概是十點十點半左右。此外，還要培養孩子整理物品的習慣。從整理書包開始，到整理書桌，再到整理自己的衣櫃和房間，慢慢的對孩子有要求，養成能保管好自己的東西、做事有效率的習慣。
2、營造愛的家庭氛圍。一個活潑健康的孩子，往往是在和諧的家庭環境下培養出來的。有一個朋友曾説了一件事：他小時候非常自卑，因為父母經常吵架，整個樓宇都能聽得見，他每次看到鄰居都低着頭不敢看別人，沒自信，不太敢和別人交流。而且這樣的性格影響到了他的學習和工作。
3、通過其他的力量來引導孩子。孩子的第一任老師是家長，父母跟孩子在一起時，不知不覺孩子就從父母身上學到了很多東西，所以，很多時候家長要管理好自己的情緒，給孩子做好榜樣。要教會孩子自控，首先要向孩子展示自控，生活中孩子最容易模仿的對象是父母，父母的自控力會直接影響到孩子自控力的形成。
4、與孩子交流的方法要適當。當父母友好而適當的與孩子交流時，不僅能讓孩子好好聽話，還能讓幫助孩子學習處理周圍事物，幫助孩子解決衝突，讓孩子學會自控與合作。父母看到孩子的優點要及時鼓勵表揚孩子，讓孩子更加積極。父母看到孩子的缺點也要及時糾正孩子的缺點。
5、學會表揚和批評孩子。很多家長對賞識教育有一個誤區，認為賞識孩子就要對孩子猛誇，孩子做錯了事也不敢批評，等孩子無法無天了就先忍着，實在忍不了就打孩子一頓，回到老路上去。
6、表揚的關鍵是對事不對人。首先，努力發現孩子好的表現。有一些孩子學習成績不太好，但是非常有禮貌，或是愛做家務，家長就要對他多一些表揚鼓勵，讓孩子有比較好的自信。其次，要具體告訴孩子他做了什麼事讓我們高興，用肢體語言向孩子傳遞內心的喜悦。擁抱一下孩子，或者幫他理理領子，拍拍孩子肩膀，這些肢體語言能夠使孩子更強烈地感受愛。
7、鍛鍊做家務的能力。我們需要孩子做家務。收拾物品只是家務之一，其他的家務比如擦地板、買東西都是對孩子比較好的鍛鍊。出去買東西實際上還能夠鍛鍊他的交往能力。還有社會學家指出來説：“愛做家務的孩子失業率是不愛做家務孩子的十分之一。”
8、不要對孩子要求太高。很多的家長給孩子的門檻真的太高了，對他有很多的要求，以至於孩子心裏非常害怕，因為他怕自己完不成所以乾脆就不去做，這是大多數孩子都會有的心理。所以家長為了孩子好讓他擁有一些自控力的話就應該適當的降低自己對孩子的要求，完成適合他年齡的目標，這樣才能讓他心中有更多的底氣去刺激他的心裏有想去滿足去完成的願望。並不是給她太多的要求讓他自己心裏都從來沒有底氣認為無法完成，直接去躲避放空自己。
哇咔範
