豆漿是用什麼做的 豆漿簡單介紹

1、豆漿是黃豆做的。

2、豆漿是非常常見的，以黃豆為原料，用水泡後磨碎、過濾、煮沸而成。也可加紅棗、枸杞、綠豆、百合、黑芝麻、核桃等都作為豆漿的配料，來增加豆漿的風味。

3、豆漿中含有人體生長髮育所需的各種營養素，尤其是蛋白質，其含量高而且質量好，能增強體質，強身健體。豆漿中所含的豆固醇、鉀、鎂都是有效的抗鈉鹽吸收的物質，多喝可以防治高血壓。