女孩多大才能吃大棗和枸杞

一般來説，女孩在2歲左右就可以開始適量地吃大棗和枸杞了。不過，食用這些食物的量應該適度，要遵循逐步引入的原則，觀察孩子的身體反應，有需要可以諮詢醫生或營養師的建議。