枸杞釣魚無需泡得時間太久,一般只需要在温水中泡10-15分鐘即可。這個時間足夠將枸杞的活性成分釋放出來,並泡得軟糯可口,可以直接食用。如果想要更加濃郁的味道,可以泡得稍微久一點,但過長時間會導致枸杞的營養流失。