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豬肝和菠菜一起煮好嗎
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飲食
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豬肝和菠菜可以一起煮,但需要注意豬肝的烹飪時間,以免煮過久導致豬肝變硬。建議先將豬肝焯水去腥,然後與菠菜一起
煮熟
即可。另外,豬肝和菠菜都含有大量的鐵
元素
,同時食用有助於補血,對
身體
健康有益。
Tags:
豬肝
菠菜
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