炸的海魚塊燉好吃的方法如下:材料:- 炸好的海魚塊- 葱薑蒜- 醬油、料酒、糖、鹽、雞精- 清水- 蔬菜(可根據喜好選擇)步驟:1. 將葱薑蒜切成末備用。2. 熱鍋冷油,放入葱薑蒜爆香。3. 加入適量清水,將水燒開後放入炸好的海魚塊。4. 加入適量醬油、料酒、糖、鹽、雞精調味,煮至湯汁收濃。5. 可根據個人口味加入喜歡的蔬菜,如豆腐、青菜等。6. 最後煮至蔬菜熟透即可關火。這樣燉出來的海魚塊湯汁濃郁,魚肉鮮嫩,口感非常好。可以搭配米飯一起享用,營養豐富,鮮香美味。