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綠甘藍不能和啥一起吃
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綠甘藍不宜與草酸鹽含量較高的食物一起食用,因為草酸鹽會在體內形成結實,影響消化和吸收。所以不宜與高鈣食物(如
牛奶
、豆製品)或者富含草酸鹽的食物(如菠菜、芋頭、蘿蔔等)一起食用。
Tags:
甘藍
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