真的不能一起吃

對的，有些食物的組合可能會引發消化不良、過敏反應或產生不良物質。例如，某些食物可能會相互干擾吸收，如同時攝入含鐵食物和含鈣食物，會降低鐵的吸收率。另外，有些食物可能會產生不良化學反應，如某些魚類和某些水果一起食用會產生不良物質。因此，在飲食搭配上，還是需要注意合理搭配，選擇合適的食物組合。