雞不能和什麼一起吃 不能一起吃的食物講解

1、雞不能和芝麻、紅薯、菊花、芹菜、鯉魚、大蒜等食物一同食用，可能會影響機體的健康。多吃富含營養的食物，雞肉可以和冬瓜、板栗等食物一起吃。

2、雞肉屬於蛋白質，蛋白質是人體必需的營養素，它和碳水化合物，脂肪是人體需要的三大營養元素，所以要飲食均衡，保證身體的各種營養供給，蛋白質多了，會增加身體的代謝負擔，一般成人蛋白質一天的攝入量為200g，即可滿足身體需要，蛋白質可通過肉，蛋，奶等多種食物獲得比較好。雞肉營養豐富，老少皆宜，根其他食物沒有相剋現象，可放心食用。