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藕粉怎麼做好吃又簡單

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藕粉怎麼做好吃又簡單

功效:藕粉是由藕根製成的一種食材,富含膳食纖維、礦物質和維生素,有益於消化系統的健康。它具有清熱解毒、潤肺止咳、降血壓等功效。

材料:
1. 新鮮藕根:500克
2. 澱粉:適量
3. 食用油:適量
4. 鹽:適量
5. 醬油:適量
6. 醋:適量
7. 葱薑蒜:適量(可根據個人口味添加)

做法步驟:
1. 將新鮮藕根削皮後切成薄片,也可以用刨刀將藕根切成絲狀。
2. 將藕片或藕絲放入開水中焯水,煮至斷生熟透。撈出後過冷水,瀝乾備用。
3. 在容器中加入適量的澱粉,將焯好水的藕片或藕絲均勻裹上一層澱粉。
4. 熱鍋冷油,將裹好澱粉的藕片或藕絲放入鍋中炸至金黃色即可撈出。
5. 將炸好的藕片或藕絲放入碗中,加入適量的鹽、醬油、醋和葱薑蒜末,攪拌均勻即可。

注意事項:
1. 炸制藕粉時,油温不宜過高,以免藕粉焦糊;
2. 炸制藕粉時需要適量的澱粉,以保證外層酥脆;
3. 食用藕粉時可以根據個人口味添加其他調料,如辣椒粉、花椒粉等。

以上是製作藕粉的簡單做法,希望大家能夠嘗試製作出美味可口的藕粉。享用美食的同時,也能夠獲得藕粉所帶來的健康功效。請在選擇藕根時儘量選擇新鮮的,以確保口感和營養價值。祝大家做菜愉快,盡情享受美食!

Tags:藕粉 好吃