月經什麼時候才能吃冰激凌

月經期間最好不要食用冰激凌。在月經期間，女性的子宮內膜脱落，子宮收縮，體內的血液和能量被用於修復和恢復身體。食用冰激凌可能會導致子宮收縮，增加疼痛感。此外，冰激凌通常含有過多的糖分和乳製品，可能會引發消化不良和腹瀉等不適症狀。因此，建議在月經期間儘量避免食用冰激凌。