銀耳與胡蘿蔔一起煮好嗎

銀耳與胡蘿蔔可以一起煮，且搭配良好。銀耳是一種營養豐富的食材，富含蛋白質、纖維和維生素，對身體有很多好處。胡蘿蔔也是一種營養豐富的蔬菜，富含維生素A、鉀、纖維和抗氧化物質，有助於提升免疫力和改善消化系統功能。煮在一起可以互相補充營養，並且口感也會更好。