哪幾樣食物不能放在一起吃

以下是一些食物不宜搭配食用的例子：

1. 魚與牛奶：魚含有豐富的蛋白質和膠原蛋白，而牛奶中的酸性物質會阻礙魚肉中的蛋白質消化吸收。

2. 雞蛋與豆漿：雞蛋中富含蛋白質，而豆漿中含有胰蛋白酶抑制物，會影響蛋白質的消化吸收。

3. 海鮮與柿子：柿子中的鞣酸會與海鮮中的蛋白質結合形成不易消化的物質，易引起胃腸不適。

4. 芒果與蝦：芒果中的維生素C與蝦中的高蛋白質會產生有害物質，可能導致過敏反應。

5. 雞肉與菠菜：菠菜中富含草酸，會與雞肉中的鐵離子結合，影響鐵的吸收利用。

需要注意的是，這些食物不宜搭配並不代表絕對不能一起吃，而是需要適量並注意食用的方式。