1、買來新鮮的蝦,加葱姜煮熟後去殼
2、然後把這些去殼的蝦肉剪成小小粒粒
3、倒入鍋內準備翻炒(不加任何東西)
4、房到鍋裏翻炒30分鐘後開始慢慢變金黃色
5、倒在粉粹機內粉粹一下,然後再倒入鍋內翻炒10分鐘
6、這樣就基本好了,等待冷卻
7、裝入飯盒內,搞定!
8、剩下的蝦殼不要浪費咯,鈣含量很高的。放入微波爐選擇燒烤功能,烘乾
9、磨成粉咯,給寶寶當調味用