營養不良的症狀

營養不良是指人體攝取或利用營養物質不足，導致身體出現一系列症狀和體徵。常見的營養不良症狀包括：

1. 體重減輕：由於攝入的熱量不夠，身體消耗儲存的能量，導致體重下降。

2. 疲勞乏力：由於攝入的營養物質不足，身體不能正常產生能量，導致疲勞乏力感。

3. 免疫力下降：營養不良會降低免疫力，增加感染疾病的風險，常見的有呼吸道感染、消化道感染等。

4. 貧血：營養不良導致缺乏必需的營養物質，如鐵、維生素B12等，容易發生貧血，表現為乏力、頭暈、心悸等症狀。

5. 生長髮育受阻：兒童和青少年的營養不良可能導致生長髮育受阻，包括身高矮小、智力發育遲緩等。

6. 皮膚問題：營養不良會導致皮膚乾燥、脱屑、瘡癤等問題。

7. 骨骼問題：營養不良會導致骨質疏鬆、骨折等骨骼問題。

8.消化系統問題：營養不良會導致消化道功能減退，出現消化不良、腹脹、腹瀉等症狀。

如果出現上述症狀，應及時尋求醫療幫助，進行評估和治療，恢復營養平衡。