蓮子不能一起吃嗎

蓮子是可以一起吃的。蓮子是一種營養豐富的食物，富含蛋白質、碳水化合物、脂肪、纖維以及多種維生素和礦物質。蓮子可以煮湯、燉粥、炒菜等多種方式烹飪，也可以直接食用。此外，蓮子與其他食材搭配食用，如與百合、紅棗、枸杞等一起煮湯，可以增加營養價值和口感。