1、有些水果秋季是不宜多吃的,比如西瓜等寒性水果。
2、從夏季到秋季的這個季節變化過程中,人體本來免疫力就差,再加上一些寒性食物,比如説西瓜的刺激,更容易加重腸胃負擔,讓人產生胃病。所以西瓜再好吃,到秋天後大家也要控制自己的食慾,可以多吃一些秋梨、桃子、獼猴桃等水果,這些水果也非常好吃。