1、材料:冬瓜500克、蚯蚓15克、大蒜一頭、葱白一段、胡椒粉適量、豆豉15克。
2、把蚯蚓放入鍋中小火炒一下,然後碾成細末放碗裏待用;
3、冬瓜去皮洗淨切成塊,大蒜輾成蒜泥;
4、砂鍋內加高湯,放入冬瓜,蒜泥,豆豉,大夥煮沸後加入蚯蚓末,改小火燜半小時;
5、半小時冬瓜煮熟後加入適量的鹽,醬油,散上葱花便可。