燉鴿子湯放什麼補氣血 燉鴿子湯放什材料補氣血

1、當歸：當歸屬性温，味甘，具有補血、活血、調經、潤腸通便的功效，鴿子肉本身具有滋陰壯陽、養血補氣的作用，與當歸一起燉湯，滋補的效果會更明顯，非常適合氣血虛弱人羣飲用，尤其是產後的女性以及月經不調行經、腹痛的女性進補。

2、紅棗：紅棗性温、味甘，具有補益脾胃、滋陰養血安神的功效，可以和鴿子一起燉湯，能夠增加補血補氣的作用。

3、黃芪：黃芪屬性温，歸肺經、脾經，具有補氣補虛的作用，可以補氣昇陽、固表止汗。與鴿子燉湯飲用，能增加補血、補氣的作用。

4、枸杞：枸杞性平味甘、歸腎經，具有補益肝腎、益精明目的作用。

5、西洋參：西洋參性涼味甘，具有補氣養陰的功效與鴿子一起燉湯，也具有補血、補氣的作用。