荷葉茶的做法教程 荷葉茶怎麼做

1、荷葉茶：準備好食材，荷葉剪小塊，荷葉用清水泡洗乾淨，砂鍋裏注入清水，燒開，清水燒開後，加入洗淨的荷葉塊，蓋上鍋蓋煮沸後，轉小火約煮15分鐘，放入冰糖，攪拌均勻，至糖融化即可開喝。

2、荷葉茶在採用不同的製作方法時，產生的功效也不相同，它與決明子和玫瑰花一起泡制時，可以潤腸通便，緩解便祕，也能利水消腫，降暑利濕，具體泡法是把三克的幹荷絲與六克決明子和三朵玫瑰花一起用開水泡製，泡好以後代茶飲用即可。