怎麼燉海馬湯有營養 海馬海蔘補虛湯的做法

1、材料：海馬5個，海蔘120克，乾貝，冬菇各30克，葱，姜，辣椒，食鹽適量。

2、做法：先將海馬和海蔘泡開，洗淨切片，乾貝，冬菇泡開，切絲，共同放置於沸水鍋中，燉至爛熟後，加食鹽，味精，豬油調味服食。

3、功效：這款湯品是很適合男性朋友食用的，可以很好的益腎健脾，益精補髓，對於病後體弱調理是有不錯的幫助。