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銀耳和桂圓一起煮好嗎
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飲食
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銀耳和桂圓可以一起煮,它們的搭配非常好。銀耳可以增強皮膚的彈性,有潤肺止咳、滋陰養顏的作用;桂圓則具有補血、安神、養顏
美容
的效果。兩者搭配煮湯或煮粥,可以增加口感和
營養
價值。
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