功效：
雞蛋是一種營養豐富的食物，富含蛋白質、維生素和礦物質，有助於增強體力和提高免疫力。蒸雞蛋是一種簡單又美味的烹飪方法，能夠保留雞蛋的營養價值，並且容易被人體吸收。
材料：
1. 雞蛋：根據需要準備適量的雞蛋。
2. 調味料：根據個人口味可以選擇添加鹽、胡椒粉、醬油等調味料。
做法步驟：
1. 準備蒸鍋：將蒸鍋加滿水，然後放入火上燒開。
2. 打雞蛋：將雞蛋打入碗中，輕輕攪拌均勻。
3. 加入調味料：根據個人口味，可以適量加入鹽、胡椒粉、醬油等調味料，攪拌均勻。
4. 蒸雞蛋：將雞蛋液倒入蒸碗中，放入蒸鍋中，蓋上鍋蓋，用中小火蒸5-8分鐘，直到雞蛋凝固。
5. 完成：蒸熟的雞蛋取出，可以直接食用或者搭配其他食材一起享用。
注意事項：
1. 蒸雞蛋的時間不宜過長，以免過熟失去口感。
2. 可根據個人口味調整調味料的種類和用量。
3. 可搭配蔬菜或肉類食材一起蒸，增加口感和營養。
4. 在蒸雞蛋時需要蓋好鍋蓋，以免水汽滲入影響口感。
這是一款簡單又美味的蒸雞蛋製作方法，可以作為早餐、午餐或晚餐的一道營養佳餚。無論是單獨食用還是搭配其他食材都能讓人食慾大開，享受美味的同時攝入豐富的營養。嘗試一下這個簡單的蒸雞蛋吧！
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