1、用料:青瓜1根;香菜2根;蒜頭3瓣;鹽適量;陳醋適量;醬油(生抽)適量;白糖少量;花生米適量;指天椒(小米椒)1個。
2、涼拌青瓜的做法:青瓜沖洗一遍,塗些鹽大力搓,再衝洗乾淨後放到保鮮袋裏面,然後擺在砧板上。用菜刀大力拍打青瓜,來來回回拍碎,拍斷。還有些沒斷的就切斷。把拍好的青瓜從保鮮袋裏面倒出來裝在盤子裏,加入適量的鹽攪拌均勻。把香菜、蒜頭、指天椒(小米椒)洗乾淨切好。準備適量的油炸花生米。準備好陳醋和醬油,還有白糖。最後,加入白糖、陳醋、醬油,並且把準備好的香菜、蒜頭、指天椒、花生米全部加入,攪拌均勻即可。放置冰箱半小時左右就很入味了!
3、小貼士:青瓜不去皮,所以用鹽搓洗會比較乾淨;用保鮮袋裝起來拍,是為了防止拍青瓜的時候撒得到處都是青瓜碎和青瓜汁。