乾花椒泡好吃又簡單
功效：
乾花椒具有驅寒暖身、暖胃止嘔、消食化積、祛風除濕等功效，經常食用還可提高食慾、促進消化和增強免疫力。
材料：
1. 乾花椒適量
2. 温水適量
做法步驟：
1. 將乾花椒放入鍋中，用中小火加熱炒一會，直到花椒散發出香味。
2. 將炒香的乾花椒放入研磨器或者研磨碗中，用勺子碾壓成細粉末。
3. 取適量的乾花椒粉末（一般以半茶匙為宜）放入杯中。
4. 倒入適量温水（一般以250ml為宜），用勺子攪拌均勻，讓花椒粉末充分溶解。
5. 靜置5-10分鐘，待花椒的香味和有效成分充分釋放。
6. 慢慢地喝下花椒水。如覺得太辣，可以在花椒水中加入適量的糖或者蜂蜜調味。
注意事項：
1. 乾花椒粉末的量可以根據個人口味調整，如果喜歡更辣的口味，可以適量增加乾花椒的用量。
2. 炒香乾花椒時要小心掌握火候，不要炒焦花椒，否則會影響口感和營養價值。
3. 泡花椒水時，建議使用玻璃杯或陶瓷杯，以免與花椒的有效成分發生反應。
4. 花椒水最好空腹喝，可以起到更好的健胃助消化的作用。
通過以上的簡單步驟，你就可以享受到美味可口的乾花椒水了。無論是寒冷的冬季，還是消化不良的時候，都可以來一杯乾花椒水暖身養胃，祛除濕氣。但要記住，適量的食用是關鍵，避免過量引起不適。
哇咔範
