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蜂蜜和銀耳一起煮好嗎
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飲食
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蜂蜜和銀耳可以一起煮,這樣可以增加甜味和
營養
價值。一般來説,可以將銀耳洗淨後浸泡30分鐘,然後與水一同煮沸,待銀耳
變軟
時加入適量的蜂蜜,再繼續煮5分鐘即可。這樣煮出來的蜂蜜銀耳湯口感醇厚,營養豐富。
Tags:
蜂蜜
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