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如何煮麪吃才好吃又健康 怎麼煮麪吃才好吃又健康

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如何煮麪吃才好吃又健康 怎麼煮麪吃才好吃又健康

1、做面加菜汁,色香味更美。家人特別愛吃手擀麪,於是自己和麪的時候,適當的會加入一些蔬菜汁,菠菜汁,紫甘藍汁,胡蘿蔔汁,營養加倍,色彩也十分漂亮,讓平淡無奇的白麪條煥然一新,吃的時候也胃口大增呢。

2、做面加雞蛋,營養更加倍。自己做煮麪條的時候,在和麪的過程中加一個雞蛋,做熟的麪條格外的爽滑勁道,韌性十足,而且還是名副其實的雞蛋麪,營養自然是不用説的了。

3、煮麪撒食鹽,麪條不粘連。買來的現面,雖然方便,但是在煮麪的時候你會發現,麪條煮出來以後糊糊叨叨的,特別不清利。如果想要麪條不粘連,在煮麪的時候,一定要把上面的乾粉抖乾淨,再加入一小勺食鹽,這樣煮好的面就根根分明瞭。

4、煮麪加食醋,麪條更爽滑。醋可以中和麪條裏面的鹼味,而且在煮麪的過程中,會保持麪條的韌性,使做熟的麪條更加爽滑不綿不粘。

5、煮麪加香油,勁道有彈性。煮麪加香油不粘鍋的方法,大家應該都不陌生。再次心結要説的是,煮熟的麪條如果一下吃不完的話,控幹水分,用香油拌一下,放置5,6個小時麪條之間都不會黏在一起的。特別適合夏天做涼麪呢。

6、早下一分鐘,煮麪更省火。有沒有發現煮掛麪的時候,麪條特別難煮,時間煮的太久面又容易斷成一截一截的。心結的小竅門是,在煮麪的時候,早下過一分鐘,麪條煮3-5分鐘之後,蓋蓋關火,燜2分鐘,麪條就自然熟了~麪條特別的清利,關鍵還特別的省火呢。