蜂蜜不能加什麼東西一起吃

儘管蜂蜜非常美味和營養豐富，但有幾種食物和飲品無法與蜂蜜一起食用，具體如下：

1. 熱水：將蜂蜜加入熱水中會破壞蜂蜜中的酶和營養價值，使其變得無效。因此，建議將蜂蜜加入温水或涼水中食用。

2. 熱茶：類似於熱水，將蜂蜜加入熱茶中會破壞其營養價值。最好是等茶涼至温熱狀態後再加入蜂蜜。

3. 烹飪食物：在高温下加熱蜂蜜會使其變質，產生有害的化學物質。因此，最好是在烹飪完成後，將蜂蜜作為調味料添加到食物中。

4. 嬰兒的食品：蜂蜜可能含有嬰兒不能抵抗的細菌，因此不建議給嬰兒或一歲以下的兒童食用蜂蜜。

總的來説，蜂蜜是一種天然、健康的食品，但在使用時還是要根據具體情況和食用方法來選擇。