棗核山藥能不能一起吃

棗核和山藥可以一起吃。棗核和山藥都是常見的食物，在日常飲食中經常被用作食材。棗核富含多種維生素和礦物質，有助於提高免疫力、促進消化和補充營養。山藥含有豐富的澱粉、纖維和維生素，能夠增強體力、滋養脾胃和補血。因此，將棗核和山藥一起食用，在一定程度上可以獲得綜合的營養補充。但請注意，每個人的體質和健康狀況不同，如有特殊情況或身體不適，建議諮詢專業醫生或營養師的建議。