不能和什麼一起吃能減肥

不能和高糖、高脂肪的食物一起吃能減肥。這些食物包括糖果、巧克力、蛋糕、炸雞、薯條、油炸食品等。這些食物含有較高的卡路里和脂肪，攝入過多會增加體重，不利於減肥。