吃杏不能和什麼一起吃 不能和什麼一起同吃

1、菱角，杏中含有胡蘿蔔素和鉀元素以及其他的微量元素和維生素羣。但菱角、杏子同食會造成蛋白質的吸收，降低人體吸收營養物質的效率。

2、小米，小米性涼，而杏子濕熱，兩者同食，可能會引起腹瀉、嘔吐、滯氣等症狀，儘量避免同食，或者間隔半小時到一小時再行食用。

3、生鮮，杏子性熱，與生鮮等性涼食物一同食用，會造成腸胃不適，導致腹瀉、腹痛等症狀。