新鮮鹿茸泡水的正確方法 新鮮鹿茸泡水的正確方法是什麼

1、建議將鹿茸研成粉末狀，直接使用温開水口服即可，鹿茸除了研成粉末口服外，還可泡酒或者煮粥時一起食用。但是一般不建議鹿茸直接泡水喝，主要是由於鹿茸片含有的某些有效成分無法完全溶於水中，使藥效無法發揮到最大。

2、需要注意的是不易過量食用鹿茸，其服用方法需要遵循醫囑，過量服用可能引起上火、腹瀉等症狀。還可能出現頭暈、乏力以及胸悶等表現，出現以上症狀後，建議及時停藥，並前往專業醫院諮詢醫生，在醫生的指導下進行下一步處理。另外服用鹿茸期間，還應注意保持飲食清淡，儘量多食用新鮮的水果蔬菜，避免食用辛辣刺激性食物影響藥效，還應保持充足的休息，避免熬夜。