新鮮香菇煮幾分鐘才能熟 新鮮香菇煮多長時間熟

1、新鮮香菇煮5分鐘左右就熟。

2、香菇素有山珍之王之稱，是高蛋白、低脂肪的營養保健食品。香菇中麥角甾醇含量很高，對防治佝僂病有效；香菇多糖能增強細胞免疫能力，香菇中的脂肪所含脂肪酸，對人體降低血脂有益。