辣木籽不能跟什麼一起吃

辣木籽不宜與以下食物或飲品一起食用：

1. 牛奶或乳製品：辣木籽含有一種叫做胺基甲酸的物質，與牛奶中的蛋白質結合會導致胃部不適或消化不良。

2. 酸性食物：酸性食物如柑橘類水果、醋、檸檬汁等與辣木籽結合可能會引起胃酸增加，導致胃灼熱或胃痛。

3. 酒精：辣木籽與酒精結合會增加肝臟負擔，可能對肝臟健康產生負面影響。

4. 濃茶或咖啡：辣木籽會干擾咖啡因的吸收，同時咖啡因也會干擾辣木籽中有效成分的吸收。

5. 高脂肪或油炸食物：辣木籽具有促進膽固醇的排泄作用，但與高脂肪或油炸食物一起食用可能會降低其效果。

總體來説，辣木籽最好與天然食材和健康的飲食搭配，避免與上述食物一起食用，以充分發揮辣木籽的功效。但此處提供的信息僅供參考，具體個體情況還應諮詢專業醫生或營養師的建議。