菠菜牛奶雞蛋能不能一起吃

菠菜、牛奶和雞蛋都是營養豐富的食物，可以一起吃。菠菜含有豐富的維生素、礦物質和纖維，牛奶含有豐富的蛋白質、維生素和鈣，雞蛋則含有優質蛋白質和多種維生素。它們搭配在一起可以提供多種營養素，有助於維持身體的健康。