生榨芹菜汁能天天喝嗎 生榨芹菜汁可以每天喝嗎

1、生榨芹菜汁一般是可以天天喝的，但是要適量，不要喝太多。

2、芹菜汁屬於高纖維食物，裏面含有豐富的礦物質和維生素，經過消化可以產生一種抗氧化劑，可以抑制腸道內的細菌，刺激腸道蠕動，促進腸道排便。另外芹菜汁還具有降血脂和降血壓的作用，同時還有美白淡斑的功效。

3、同時在日常生活中也要養成良好的生活習慣，不要熬夜，不要吃一些辛辣刺激性的食物，可以多吃一些富含蛋白質和維生素的食物，增強自身抵抗力。