1、一天喝100-200毫升芹菜汁即可。
2、芹菜汁含有芹菜的所有營養,同時榨成汁後飲用更利於營養的吸收,更利於身體保健。但芹菜汁雖好,大家飲用也要控制好量,不宜過多,因為過量飲用會引起低血壓和腸胃道不適。建議一天喝一杯芹菜汁,大概100-200毫升即可,且最好是現榨現喝。