獼猴桃上火還是降火

獼猴桃屬於寒性水果，有清熱解暑、生津止渴的作用，因此一般認為獼猴桃具有降火的效果。在中醫傳統理論中，熱性體質的人適量食用獼猴桃可以幫助降火，而寒性體質的人則需要適量食用以避免過度降火。總的來説，獼猴桃對大部分人都是有益的，但每個人體質不同，應根據自身情況適量食用。