獼猴桃和火龍果能一起吃嗎 獼猴桃和火龍果可以一起吃嗎

1、火龍果屬於涼性食物，而獼猴桃屬於寒性的食物，如果將二者一起吃，很容易增加體內的寒涼之氣，不利於身體的健康。

2、火龍果中含有豐富的膳食纖維、粗纖維和水分，能夠促進腸道蠕動、增加腸道的潤滑程度，而獼猴桃也含有豐富的水分和纖維素，二者一起吃，很容易導致大便次數增加、大便溏稀。