獼猴桃上火嗎 吃獼猴桃會導致上火嗎

1、吃獼猴桃是不會上火的，因為獼猴桃屬於涼性食物。

2、人體適量食用獼猴桃，可以加強新陳代謝及潤腸通便，因為獼猴桃具有豐富的維生素和纖維素。若是大量食用獼猴桃，很容易對胃腸道產生刺激，從而引起腹瀉，不利於人體健康。