火龍果降火還是上火的 火龍果是降火的嗎

1、吃火龍果是不會上火的，反之吃火龍果的好處有很多，因為它具有很好清熱潤肺的效果，還有一定的止咳效果。而且火龍果還是低脂肪、高纖維水果，所以在生活中可以放心吃，但是不管是在什麼時候，都不可以過量，適量吃是最好的。

2、而火龍果的營養價值還是很豐富的，火龍果中所含有的花青素是很好的抗氧化劑，並且可以起到抗自由基、抗衰老的功效，還具有抑制腦細胞變性，從而可以達到了預防痴呆症的功效。除此之外，火龍果中還含有了豐富的維生素C的營養物質，則有美白皮膚的功效。