紅薯和什麼不能混一起吃

紅薯可以和任何食物一起食用，沒有特殊的禁忌。然而，為了保持食物的營養均衡，建議不要與過多含有牛奶、黃豆、油脂等高蛋白食品一起食用，以避免營養攝入過多或消化不良。此外，個人對某些食物可能存在過敏或食物不相容情況，需要根據個體情況來酌情選擇食物搭配。