柚子和牛奶能不能一起吃嗎

柚子和牛奶可以一起吃。不過，柚子含有柚皮苷，這是一種物質與牛奶中的蛋白質結合後會產生沉澱，可能會引起腸胃不適。如果你想一起食用柚子和牛奶，建議先將柚子剝皮取汁，然後與牛奶混合。這樣可以減少柚皮苷對胃腸的刺激。同時，對於柚皮苷過敏的人士，也應慎重食用柚子和牛奶。