紅棗和紅豆薏米一起煮好嗎

紅棗和紅豆薏米可以一起煮，這是一種常見的中藥煮法。紅棗具有補血養顏的功效，紅豆富含膳食纖維和蛋白質，可以清熱解毒，薏米則有消腫排毒的作用。將它們一起煮可以增加營養價值和食用效果，但需要注意掌握好煮的時間和火候，以免影響口感或食材的藥效。