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不能和海帶一起吃的菜

欄目: 飲食 / 發佈於: / 人氣:4.68K
不能和海帶一起吃的菜

不能和海帶一起吃的菜,可以是以下幾種:

1. 柏樹菜:柏樹菜富含草酸鈣,而海帶中含有大量的鐵質,兩者同時食用會相互影響,影響元素的吸收和利用。

2. 黃豆:黃豆中富含植酸,而海帶中含有豐富的鈣、鐵等礦物質。植酸會與鈣、鐵等礦物質結合形成難溶性物質,減少了這些礦物質的吸收。

3. 進食銀耳或木耳:銀耳和木耳中含有大量的植物纖維,在與海帶一同食用後容易形成胃結石等消化問題。

需要注意的是,這些食物的組合可能會對人體健康產生一定的影響,但也不意味着絕對不可搭配,具體還需根據個人體質和食用量的情況來決定。

Tags:海帶