薏米黑米燕麥一起煮好嗎

薏米，黑米和燕麥都是健康的食材，它們可以一起煮，但烹飪時間可能需要根據不同的食材調整。以下是一個簡單的方法：

1.先將薏米和黑米洗淨，泡水30分鐘，這樣可以加快烹飪時間。
2.將洗淨的薏米和黑米倒入鍋中，加入適量的水。煮沸後轉小火煮15-20分鐘，直到它們變得柔軟。
3.將煮好的薏米和黑米瀝乾水。
4.將燕麥洗淨後與薏米和黑米混合在一起。
5.加入適量的水，根據燕麥的烹飪時間煮熟（通常需要10-15分鐘）。
6.煮熟後，關火，蓋上鍋蓋燜一會兒。
7.可以根據個人口味添加適量的糖、蜂蜜或其他調味料。

總結起來，薏米、黑米和燕麥可以一起煮，但烹飪時間和方法可能需要根據個人口味和材料的不同進行調整。