雪梨怎麼做止咳 雪梨如何做止咳

1、冰糖雪梨：取雪梨洗淨、削除外皮、挖除核後切塊，放適量冰糖後加水，若想要調味道時可放桂花、大棗，放至籠上蒸待水沸後蒸10分鐘可取出，可每天進食2次有較好止咳化痰作用；

2、蜂蜜雪梨：取雪梨洗淨、挖除中間核但不削皮，將蜂蜜倒入中間梨核位置，同時還可放入大棗、桂花、蓮子或者銀耳等，放至籠上蒸15分鐘即可。