牛奶和木瓜可以一起吃嗎 牛奶和木瓜能不能一起吃

1、牛奶和木瓜可以一起吃，木瓜加牛奶能夠助消化，有利於人體對食物的消化和吸收，有健脾消食的作用。純牛奶中含有大量的維生素和鈣質，可以有效的防止皮膚乾燥及暗沉，使皮膚白皙有光澤，鈣質豐富還能強壯骨骼，減緩骨質疏鬆。

2、木瓜具有通乳的作用，還具有抗白血病的功效，所以木瓜加牛奶食用既能提高身體抵抗力，強壯身體，又能護膚豐胸，美容養顏。